Я - женщина…портал для женщин

Если вы перепробовали все виды фитнеса, диеты, таблетки и вам это не помогло, это значит, что настало время попробовать абсолютно новую технику похудения и оздоровления для женщин. Программа дыхательных упражнений для женщин Oxycise буквально преобразит ваше тело, задействовав все внутренние резервы организма.

Новая методика Oxycise – это дыхательная методика снижения веса, которая была подтверждена научными исследованиями. Секрет в том, что кислород поможет вам избавиться от лишних килограммов, уменьшить объем одежды, обрести идеальную фигуру и отличное здоровье.

Oxycise можно перевести с английского как ” Кислородные упражнения”. Автор этой методики предложила новые принципы дыхания. В отличие от знаменитой системы Бодифлекс, в Оксисайзе Вы совмещаете дыхание с упражнениями, следовательно тратите меньше времени на саму гимнастику. Оксисайз вовлекает в работу большое количество мышц, помогая тем самым эффективнее тратить калории. Научные исследования подтверждают эффективность Oxycise для женщин! Читайте далее… »

ZOGAN-massage (Создание Лица) - это древняя, передваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши (Япония), которой эту технику передала ее бабушка. Технику Цоган называют также “двухпальцевым” массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или Y-методом.

Стилист Юкуко Танако (Youkuko Tanako) - фотографию этой 62-летней японки Вы можете увидеть чуть ниже - описала массаж в книге “Массаж лица”. В Японии сама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью. Ее книга “Массаж лица” (а это именно наш, Асахи!) возглавила “Top-10 книг” в Японии в 2007 году. Второе место заняла еще одна ее книга “Вдохновляющие упражнения”. Для полноты сравнения - на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.

В среде русско-говорящих людей, увлеченных гимнасткой для лица и массажами лица, массаж стал известен благодаря Лайне Буттер, которая нашла его в недрах интернета и назвала Массажем Асахи (по-японски: Утреннее Солнце), потому что этот массаж действительно ассоциируется с чем-то светлым, утренним, солнечным. Имя создателя массажа, а также более подробная информация об этом чудесном массаже стали известны чуть позже, благодаря «расследованию» еще одной увлеченной красотой лица девушке - Айгуль.

Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Массаж не только воздействует на кости (поэтому является остеопатическим, возвращающим правильное положение костям черепа), соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, но и оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи “возвращается” на 7 лет назад. Лицо обретает молодой облик. Читайте далее… »

Используя методику “Аэробика для лица”, любая женщина уже через 6 недель увидит разницу - восхищенные взгляды мужчин и завистливые - женщин!  Видеокурс  ”Аэробика для лица” - это комплекс из 14 практических упражнений, разработанный консультантом по красоте Еленой Коваленко. В Видеокурсе содержится многолетний опыт и уникальные методики создания эталона красоты безхирургическими методами. Вы узнаете, каким образом женщине можно выглядеть моложе своих лет, и получать комплименты даже от женщин! Если Вы действительно хотите научиться свободно создавать СВОЕ лицо и выглядеть лучше, если у Вас есть огромное желание познать секреты известных поп-звезд и актрис, то не важно, сколько Вам лет, не важно, какой у Вас опыт в этом деле, не важно, сколько денег Вы уже потратили на различные кремы и маски - ВЫ ПОПАЛИ ПО АДРЕСУ! Ваше лицо - это еще и Ваша семья, работа, бизнес, отношения, карьера, УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, здоровье. Поэтому умение женщины выглядеть моложе своих лет, знать секрет красоты должно всегда стоять на первом месте. Читайте далее… »

Ножки женщины… Именно они принимают на себя всю тяжесть тела, это они испытывают трение от ходьбы, давление обуви, влияние каблуков. Это на их подошвах сначала появляется краснота и водяные пузыри, а затем толстая ороговевшая “шкура”… Так кожа защищает себя, пытаясь смягчить удар, который мы наносим ей тесной обувью и недостаточным уходом.

Здоровые и ухоженные ноги - одна из составляющих общего здоровья женщины.

Обучающее видео Педикюр и уход за ногами в домашних условиях, размещенное на сайте www.wom.org.ua подробно покажет, как ухаживать за ногами.

Не забывайте, что настоящий мужчина оценивает женщину с низу вверх, то есть с Ваших ног.

В видео фильме инструкторы показывают и рассказывают о правильном уходе за ногами женщины. Правила массажа стоп ног, средства, применяемые для массажа и много другой полезной информации. Читайте далее… »

Принято считать, что безжалостные следы времени отражаются, прежде всего, на лице женщины. Но при этом не стоит забывать, что и руки могут рассказать не меньше о своей владелице, ведь кожа на руках при отсутствии надлежащего ухода стареет быстрее, чем на других частях тела. Посмотрев этот фильм, вы сможете узнать, какой ежедневный уход необходим рукам женщины, чтобы они сохранили молодость и красоту. Научитесь готовить маски и пилинги в домашних условиях, делать массаж кистей, а также ознакомитесь с тем, как правильно наносить крем. Не менее тщательного ухода заслуживают и ноги женщины: именно они целый день принимают на себя всю нагрузку нашего веса. Подсчитано, что в обычный день каждый человек делает 6000 - 8000 шагов, а за всю жизнь несколько раз обходит пешком Землю!

В этом видео подробно рассказывается и показывается, как бороться с главными проблемами ног - сухостью кожи и потливостью. Этот сюжет, размещенный на сайте www.wom.org.ua поможет вам сохранить молодость и привлекательность, Читайте далее… »

Современная женщина - как Золушка перед балом. Работа, воспитание детей, бытовые проблемы отнимают у женщины много времени и сил. В такой ситуации о регулярном посещении феи в лице профессионального косметолога можно только грезить. Однако, ухаживая за собой и своей кожей лица, не выходя из дома, также можно всегда оставаться красивой, молодой и привлекательной, несмотря на постоянную занятость.

Уроки, которые вы почерпнете из этой книги, помогут Вам выбрать правильную стратегию борьбы за вечную молодость. Определив свой тип кожи, вы узнаете о ее типичных проблемах и принципах их решения, получите рекомендации по правильному питанию и уходу за лицом.

Рекомендации специалиста послужат вам направлением в бескрайнем море косметических препаратов, а профессиональные методики различных видов массажа и лицевой гимнастики, Читайте далее… »